O artigo objetiva expor proposições decorrentes de pesquisa realizada tendo por norte a busca de meios para a automelhoria na teática da Conscienciometrologia. Na metodologia adotada, realizaram-se apreciações analíticas e associações de ideias derivadas de autorreflexões a partir das próprias experiências e heterobservações. Das inferências procedentes do trabalho realizado, a autora apresenta proposições com a finalidade de compartilhar, disponibilizar-se para debate de ideias relativas ao assunto e contribuir para expandir recursos técnicos nas avaliações conscienciometrológicas. Em tal sentido, relaciona condições conscienciais sopesadas fundamentais para a prática da auto e da heteroconscienciometria. Discute e apresenta listagens segmentadas em 3 blocos de variáveis auxiliares no processo de avaliação conscienciométrica, incluindo itens indicados enquanto ângulos de abordagem em procedimentos técnicos nas investigações, depuração e mensuração do auto e heterodiagnóstico conscienciométrico percuciente, realizados de modo assertivo.